5 moduri de a economisi bani cumpărând mâncare organică

Deşi s-ar putea părea că mâncarea organică e mai costisitoare, de fapt îşi merită banii, din punctul de vedere al sănătăţii şi al mediului. În plus, nu trebuie să fii bogat pentru a-ţi permite mâncare organică, poţi economisi bani urmând nişte sfaturi :
1. Nu deveni regele sau regina mâncării organice: bineînţeles că ar fi bine, dar nu trebuie să cumperi totul sub formă organică pentru a câştiga beneficii organice. Regula mea: cumpărati mai întâi cele care conţin cele mai puţine pesticide şi abia apoi celelalte, dacă vă permiteţi!
2. Nu plătiţi în plus pentru falsuri: invăţaţi să citiţi eticheta. Urăsc atunci când văd preţuri umflate doar pentru faptul că eticheta indică “organic sau natural”, chiar dacă lucrurile nu stau aşa de fapt. Un punct de reper în domeniu este USDA organic seal. Puteţi afla mai multe lucruri la How To Read Organic Food Labels.
3. Luaţi-vă alimentele de la sectorul de en-gros: se găsesc uşor şi costă mai puţin decât cele ambalate. Iar pentru a face totul şi mai green, folosiţi sacoşele speciale refolosibile. Iar daca aveţi probleme cu depozitatul, citiţi “bulk food storage”.
4. Renunţaţi la carne: unele feluri sunt bune, dar e costisitor să cumperi din cea organică(şi ar trebui). Vegetalele organice sunt mai ieftine decât carnea organică. Dacă renunţi la câteva mese care conţin carne pe săptămână, îţi vei putea permite alimente organice şi vei fi mai sănătos.
5. Prepară-le singur: alimentele organice ambalate costă mai mult decât cele întregi, tot organice. Vestea bună e că prepararea lor de la zero e mai uşoară decât aţi crede.

Sursa: http://www.blisstree.com/articles/five-ways-to-save-money-on-organic-food/ 08.10.2009

carne, mancare organica, pesticide, sanatate, vegetale

5 moduri de a economisi bani cumpărând mâncare organică via EcoMagazin